伊豆高原だけなの？断食道場と人参ジュースの関連性について [その他]
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なぬ？断食？？
断食が体にいいらしい。
まったく知らなかった・・・・・・。
イスラム教の方々はラマダンがありますがこれってキツそうだな〜、
一生縁が無くてもいいな〜と思っていましたが。
どうも、断食をするとエネルギーを節約しようとするんですね。
そしたら不要な細胞を切り捨て、新たな脅威に対する免疫系をつくろうとするんでしょうね。
なるほどねえ。
たまたまFacebookに断食経験者の知り合いがいて、聞いてみると宿便も全部出るらしい。
まあ、不要なものですからね。
なかなか興味がありますが・・・・・・。
どこで断食するの？
この誘惑たっぷりの日常生活じゃ、断食はできないですね。
いつも冷蔵庫には何か入ってるし、ちょっと歩けばコンビニもある。
ってことで、施設での断食コースというのがあります。
有名どころでは、伊豆高原。
断食道場＝伊豆高原なんて図式ができちゃったりしているのでしょうか？
ちょっと調べてみました。
やすらぎの里（静岡県）
愛知断食センター（愛知県）
五色県民健康村健康道場（兵庫県）
彩美工房（大阪府）
食エコロジー（福島県）
信貴山断食道場（奈良県）
西式健康法・断食道場（大分県）
静養院断食道場（奈良県）
といったところがあるようです。
ジブンちからは大分の西式健康法・断食道場が近所かあ・・・・・・。
今のジブンでは
ちょっとムリかなあ。
いつも納期に追われていますし。
そういえば最近、仕事中の飲食で体重が上がってるのが気になりますが。
仕事を1週間休んで、リセットする気持ちで臨みたい・・・・・・。
もし断食コースに入ったら、別ブログで報告しよう。
人参ジュース
人参には人間の体に必要なビタミン、ミネラルがぜんぶ入ってるんですね。
これも知らなかった。
ですから、断食道場で人参ジュースを提供しているところが多いのでしょう。
人間の体に必要なものを摂っておけば問題ないですしね。
酵素ドリンクも気になっています。
このへんを摂っておけば、「プチ断食」とかできるのかなあ。
生兵法は怪我の元、ですがいろいろ調べていってみようかな。
時間とお金さえあればすぐさま道場へIN！したほうが効率はいいのでしょうけれどもね。
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2014-08-05 01:42
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